秋季感冒频发 多食五食物好的快toutiao

2019年01月11日 来源:
秋季感冒频发 多食五食物好的快 秋季早晚温差大,许多人因不能快速适应而易感冒。那么如何应对秋季感冒呢?秋季食用哪些食物有利于感冒好得快呢?秋季多食五种食物让感冒好的快,具体是哪五种食物,就一起来看……

秋季早晚温差大,许多人因不能快速适应而易感冒。那么如何应对秋季感冒呢?秋季食用哪些食物有利于感冒好得快呢?秋季多食五种食物让感冒好的快,具体是哪五种食物,就一起来看看吧。

1、风寒杀手之糖姜茶

糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒,将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤,可以有效并且快速的治疗的感冒,并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。

2、病菌的天敌之洋葱

洋葱肯定是当仁不让。众所周知,洋葱可以杀病菌宝宝吃了退烧药不退烧怎么办
,感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味,味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的食欲,帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱,少放盐,越清淡约好,因为洋葱本身的味道够浓了。或者可以煮洋葱汤,同样也是清淡为主,少放盐宝宝咳嗽呕吐
,才能好得快。

3、解毒好帮手之南瓜

南瓜是个好食物。它既可以作为菜也可以当粮食,推荐清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有丰富的维生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食疗菜系。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、快效排毒之蜂蜜水

蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水,将一整天的毒素都快速排除,全天保卫你不受病毒侵蚀。蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

5、补充维生素之黄豆芽

人感冒后会缺乏维生素,而黄豆芽富含维生素B2,多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症儿童咳嗽吃什么药好
,而且黄豆芽富含维生素C,对生长发育、预防贫血等都有好处。推荐小炒黄豆芽的时候加点葱和蒜,大蒜杀菌防流感防寒。同样少放盐炒。然后搭配热乎乎的清粥,即使感冒的人吃起来都会非常美味。


相关文章
  • 突破硬件桎梏样张解析vivoX5Max拍照功能
    突破硬件桎梏样张解析vivoX5Max拍照功能

    在最近的几次系统升级中,vivo针对X5Max的拍照进行了优化,例如加入了32秒长曝光、并改善了自拍效果、加快了夜拍速度、稳定了相机性能等等。那么今天就通过微博用户 @刘华伟Dave的样张,给大家讲讲vivo X5Max的拍照功能。首先是普通拍照,搭载了Funtouch OS 2.0系统的...

  • 隐形富豪胡歌身家上亿住千万豪宅琅琊榜多项指标拿下全第一
    隐形富豪胡歌身家上亿住千万豪宅琅琊榜多项指标拿下全第一

    摘 要:近期热门电视剧几乎被胡歌承包了:《伪装者》、《琅琊榜》引起全民追剧,口碑好评与颜值演技齐飞,他因此被友封为“屏霸”。眼下,他主演的新剧《大好时光》又将播出,他也再度成为焦点明星。日前,胡歌接受采访,畅谈十年来的起起伏伏,坦言经历...

  • 奥巴马演讲时遭学生抗议称是故意安排的
    奥巴马演讲时遭学生抗议称是故意安排的

    美国总统奥巴马21日在耶路撒冷向以色列大学生发表演讲,突然遭到一名男学生抗议闹场,奥巴马未动怒,还作势要听清楚叫声。据台湾《中国时报》23道,正在中东访问的美国总统奥巴马在耶路撒冷对以色列大学生演讲时,这名学生其实是“我们故意安排的”。奥巴...

  • 给您提个醒儿谈吸脂术的并发症
    给您提个醒儿谈吸脂术的并发症

    含笑同学慢慢拉起衣袖,露出形如“柴禾棍”、“沟壑纵横”的双臂时,笔者也不禁对这怀揣“明星梦”的年轻姑娘深表同情。含笑是对自已所追求的执着,并以为艺术而献身的精神,经多处咨询,四方打探,最后选择了一家称“最新、最先进技术,绝无任何后遗症...

  • 美媒波什新赛季责任超韦德他应重拾猛龙模式
    美媒波什新赛季责任超韦德他应重拾猛龙模式

    北京时间8月19日,据美媒体一位资深评论员文章,热火新赛季要想复兴,克里斯-波什需要承担比韦德更重的,甚至需要像在猛龙队时那样,成为一支球队的绝对王牌。今夏,在勒布朗-詹姆斯决定重返克利夫兰之后,热火迅速作出反应,续约了波什、韦德,引进卢尔...

  • 南太湖汽车拉力赛迈狮杯活动
    南太湖汽车拉力赛迈狮杯活动

    活动当日,赛车手们在早上8点一起集合来到了汽修厂。迈克西姆能源有限公司为他们的爱车都换上了迈狮机油,并给他们免费做了一次保养,让他们在感受赛车的同时,也体验下迈狮机油品质的优越性。活动于10点开始,M是迈克西姆能源有限公司品牌LOGO的首字母,...